JEMBER, RadarBangsa.co.id – Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Jember menggelar lomba Senam Jantung Sehat (SJS) Seri V dan VI di Gedung Jember Nusantara, Minggu (25/1/2026). Kegiatan ini digelar sebagai upaya preventif menjaga kesehatan jantung masyarakat sekaligus mendorong gaya hidup sehat melalui olahraga teratur.
Acara diikuti sekitar 50 instruktur senam yang mewakili seluruh Klub Jantung Sehat (KJS) dari berbagai kecamatan di Kabupaten Jember. Perlombaan dibagi dalam dua kategori, yakni kategori perorangan dan kategori beregu, sehingga peserta dapat menampilkan kemampuan terbaik dalam menjaga kesehatan jantung melalui gerakan senam yang terstruktur.
Wakil Ketua I YJI Cabang Jember, Iriane Khairini Megawati, menyampaikan bahwa lomba ini juga menjadi ajang persiapan menyambut Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) III yang akan digelar di Jember. “Targetnya adalah menyiapkan dua grup untuk SJS Seri V dan VI serta dua peserta untuk kategori perorangan pada Porprov. Lomba ini sekaligus menjadi sarana edukasi agar masyarakat lebih memahami pentingnya olahraga rutin untuk pencegahan penyakit jantung,’jelasnya.
Selain perlombaan, YJI Jember juga merencanakan Training of Trainer (TOT) Senam Jantung Remaja. Program ini ditujukan agar edukasi mengenai kesehatan jantung menjangkau seluruh lapisan usia, termasuk generasi muda, sehingga kesadaran hidup sehat dapat tertanam sejak dini. “Saat ini, YJI Jember menaungi sekitar 36 klub jantung sehat, dengan setiap klub memiliki anggota antara 100 hingga 200 orang,”ujarnya.
Ketua Bidang Preventif YJI Jember, Rudi Sumiharso, menegaskan bahwa kegiatan ini murni bersifat pencegahan. Ia menambahkan, melalui olahraga rutin seperti Senam Jantung Sehat, masyarakat Jember dapat terhindar dari risiko penyakit jantung dan komplikasi kesehatan lainnya.
“Mari belajar Senam Jantung Sehat supaya jantung tetap sehat, tubuh tetap aktif, dan gaya hidup lebih berkualitas. Semangat hidup sehat ini diharapkan menular ke seluruh pelosok Kabupaten Jember,”tutupnya
Penulis : Herry
Editor : Zainul Arifin
Komentar